2-"Como funciona minha consulta"

Slide 1 (Capa)

Título: "Minha consulta não é só cardápio. É isso aqui ↓"

Slide 2

Se você já passou em nutricionista e saiu com uma dieta que não cabia na sua vida...

Se ninguém te ouviu de verdade...

Se te trataram como número na balança...

Comigo é diferente. Eu começo ouvindo.

Slide 3

FASE 1: Clareza

Antes de qualquer plano alimentar, eu preciso entender:

• Sua história com a comida

• O que você já tentou

• Seus gatilhos emocionais

• Sua rotina REAL (não a ideal)

Sem isso, qualquer dieta é tiro no escuro.

Slide 4

FASE 2: Reorganização

Crio um plano que cabe na SUA vida. Não na vida de uma influenciadora.

• Receitas simples

• Organização possível

• Sem comida separada pra família

• Sem proibir o que você ama

Consistência, não perfeição.

Slide 5

FASE 3: Confiança

Aqui a gente trabalha o que NENHUM cardápio resolve:

• Comer emocional

• Tudo ou nada

• Culpa alimentar

• Sabotadores

Sou Coach Nutricional Cognitivo Comportamental. Trabalho crenças, não só calorias.

Slide 6

FASE 4: Autonomia

Meu objetivo é que você não precise de mim pra sempre.

Você aprende a:

• Fazer escolhas sem desespero

• Ajustar sem culpa

• Continuar sem perfeição

• Confiar no próprio corpo

Slide 7

O que você recebe:

✅ Consultas online (sem sair de casa)

✅ Plano alimentar personalizado

✅ Materiais de apoio entre consultas

✅ Tarefas comportamentais

✅ Suporte via WhatsApp

✅ Alguém que te ouve de verdade

Slide 8

Pronta pra parar de brigar com seu corpo?

💚 Link na bio para agendar.

Ou me chama no direct. Eu vou te ouvir.

LEGENDA

Se você já saiu de uma consulta com um papel cheio de regras que não cabiam na sua vida, eu te entendo.

Minha consulta funciona diferente.

Eu não começo prescrevendo. Eu começo ouvindo.

Porque antes de saber o que você come, eu preciso entender por que você come como come. O que te faz desistir. O que te faz recomecar na segunda. O que te faz sentir culpa.

Sou nutricionista E Coach Nutricional Comportamental. Trabalho alimentação E comportamento. Porque um sem o outro não sustenta.

Método Nutri Leve: Clareza → Reorganização → Confiança → Autonomia.

Atendimento online. Pra mulheres com rotina real.

💚 Quer saber mais? Link na bio ou me chama no direct.

💬 Comenta "EU QUERO" que te explico como funciona.

HASHTAGS

#nutricionistasonline #emagrecimentofeminino #consultanutricional #coachingnutricional #nutricomportamental #emagrecer #emagrecersemdieta #nutricionista #rotinademae #consistenciasemperfeicao #metodomutrileve #alimentacaoconsciente